男性不同運動如何選擇運動服？

1、跑步機

跑(pao)(pao)步(bu)的(de)(de)(de)時候(hou)衣服寬松(song)就好(hao)，一(yi)(yi)般的(de)(de)(de)T恤(xu)就可以，當然選擇有排汗快等功能(neng)的(de)(de)(de)衣服更好(hao)。褲子(zi)也沒有太多要求，只要一(yi)(yi)條(tiao)棉質的(de)(de)(de)運動褲，便能(neng)輕易(yi)地走上跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)了。而跑(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)，則在(zai)這時扮(ban)演(yan)著很(hen)重要的(de)(de)(de)角(jiao)色。一(yi)(yi)雙(shuang)好(hao)鞋(xie)子(zi)，說(shuo)不定會給你(ni)帶來信步(bu)閑庭(ting)的(de)(de)(de)舒(shu)適感(gan)。所以不妨挑選一(yi)(yi)些(xie)科技(ji)含(han)量(liang)高、功能(neng)強大的(de)(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)，這樣的(de)(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)張力好(hao)，柔軟、易(yi)彎曲，穿起(qi)來舒(shu)服的(de)(de)(de)同時也能(neng)很(hen)好(hao)起(qi)到緩沖的(de)(de)(de)作用，保護(hu)你(ni)的(de)(de)(de)雙(shuang)腳不受運動損傷。

2、普(pu)拉提與(yu)瑜伽

男(nan)生在(zai)練習普拉(la)提和瑜(yu)伽的(de)時候，雖然(ran)比女生更(geng)注重力量(liang)，但是(shi)平衡和寧靜仍然(ran)是(shi)這(zhe)項(xiang)(xiang)運動最關(guan)鍵所(suo)在(zai)。所(suo)以最好不要戴耳(er)環一類尖銳的(de)飾物，不僅容易在(zai)運動中(zhong)傷害自(zi)己，也與(yu)這(zhe)項(xiang)(xiang)運動不和諧。衣物則最好選(xuan)取輕柔(rou)下垂(chui)的(de)布料，便于一些大幅度動作(zuo)的(de)完成。太重的(de)衣物可能會使你的(de)動作(zuo)不夠輕盈自(zi)如。

3、搏擊

搏擊是男生力與美最完美的(de)(de)體現。緊身上衣(yi)是搏擊時最好的(de)(de)選擇，材料則以吸汗、透氣的(de)(de)為佳。而(er)褲子(zi)(zi)寬(kuan)松就好，但(dan)也(ye)不要過于(yu)寬(kuan)大。因為過于(yu)寬(kuan)大的(de)(de)褲子(zi)(zi)可能不利于(yu)你做(zuo)一些(xie)騰空(kong)之類的(de)(de)動作(zuo)。

4、動感單車

騎動感單車的(de)男生一(yi)定(ding)充滿(man)了汗水(shui)與力量感(gan)，一(yi)件緊(jin)身(shen)的(de)上衣既可以襯(chen)托出你完美的(de)上身(shen)肌肉和線條(tiao)，又減小(xiao)了騎(qi)車時(shi)的(de)阻力，有助于你將(jiang)速度與激情發(fa)揮到最高(gao)限度。而(er)選擇一(yi)條(tiao)長短適宜的(de)短褲或(huo)中褲，則可以減小(xiao)布料對膝關節運(yun)(yun)動時(shi)產生的(de)摩擦(ca)和阻礙(ai)。同(tong)時(shi)，騎(qi)車時(shi)最好能穿硬底運(yun)(yun)動鞋，這樣能幫助腳(jiao)固定(ding)，不會在高(gao)速的(de)運(yun)(yun)動中使(shi)腳(jiao)踝受傷。

5、杠鈴操

杠鈴操是快速的(de)(de)瘦身(shen)方法(fa)，同時也能(neng)塑造優美的(de)(de)身(shen)體線(xian)條。在練習杠鈴操的(de)(de)時候，最(zui)重要(yao)的(de)(de)一(yi)點(dian)是穿(chuan)一(yi)條合身(shen)的(de)(de)短褲(ku)(ku)。因為(wei)標(biao)準(zhun)的(de)(de)動(dong)作才能(neng)得到(dao)最(zui)好(hao)的(de)(de)鍛煉效果(guo)，而(er)如(ru)果(guo)你(ni)穿(chuan)長褲(ku)(ku)，就(jiu)會遮住你(ni)雙腿，看不見它們是否(fou)彎曲到(dao)標(biao)準(zhun)體位。短褲(ku)(ku)最(zui)好(hao)在膝(xi)關節以(yi)上(shang)，能(neng)幫助你(ni)把每一(yi)個(ge)動(dong)作都做到(dao)最(zui)標(biao)準(zhun)，動(dong)作幅度也不容易(yi)受褲(ku)(ku)子的(de)(de)限制。

男士運動裝如何搭配好看？

1、太胖的人(ren)在選(xuan)擇(ze)運動裝時(shi)盡量(liang)避免(mian)短褲與短袖，盡量(liang)選(xuan)擇(ze)吸汗性(xing)強的材質運動服裝。

2、太瘦(shou)的(de)人則(ze)需要注(zhu)意(yi)的(de)是避(bi)免(mian)選(xuan)擇短褲(ku)，那(nei)樣會(hui)讓你(ni)瘦(shou)弱的(de)小腿看上(shang)去(qu)更加虛(xu)弱，另外可(ke)以選(xuan)擇一些(xie)橫(heng)條圖紋的(de)運(yun)動服。

3、腿(tui)部肥(fei)粗者選(xuan)擇深色或直條(tiao)的(de)運動(dong)衣，如果穿運動(dong)短褲則可以在(zai)近(jin)足踝處戴一付腳的(de)護腕。

4、套(tao)裝的運動服裝有的時(shi)候(hou)看上(shang)(shang)去很土，需(xu)要在搭配上(shang)(shang)做一些有新(xin)意(yi)的創新(xin)，或者(zhe)選(xuan)擇一款別致的運動鞋。

5、臀(tun)部(bu)(bu)肥(fei)大者(zhe)可穿(chuan)腿部(bu)(bu)裁得特別高的(de)緊(jin)身(shen)體(ti)操服(fu)，再配(pei)上一條黑(hei)色或深藍色的(de)緊(jin)身(shen)褲。

6、不同的(de)季節、溫(wen)度(du)、氣候需要選(xuan)擇(ze)不同的(de)運動服，氣溫(wen)較高的(de)環(huan)境下可以選(xuan)擇(ze)一套輕盈(ying)的(de)運動裝幫助(zhu)散(san)熱，氣溫(wen)低則選(xuan)擇(ze)較厚(hou)保暖的(de)運動服，這樣可以讓自己在運動中(zhong)將肌(ji)肉充(chong)分(fen)放松(song)。

7、室內(nei)健身選擇較為緊身的運(yun)(yun)動裝(zhuang)，避免在運(yun)(yun)動中有拉扯的危(wei)險。跑步鍛(duan)煉中選擇寬松的運(yun)(yun)動裝(zhuang)。

8、運(yun)動(dong)裝(zhuang)的(de)(de)功能要因地(di)適(shi)宜(yi)的(de)(de)選(xuan)擇(ze)(ze)，現(xian)在(zai)的(de)(de)運(yun)動(dong)服(fu)裝(zhuang)都(dou)(dou)比較強調(diao)功能性。防(fang)(fang)風、防(fang)(fang)雨、吸水性及(ji)輕薄型(xing)等等都(dou)(dou)是為不同的(de)(de)鍛煉所涉及(ji)。應當以最佳的(de)(de)服(fu)裝(zhuang)選(xuan)擇(ze)(ze)來(lai)進行運(yun)動(dong)。

男士運動裝與發型搭配

1、背心：鴨(ya)舌帽發型

穿背心(xin)的(de)男(nan)生要(yao)凹造(zao)型(xing)，鴨(ya)舌帽是(shi)最(zui)好的(de)選擇，特別當你(ni)(ni)(ni)(ni)不想花心(xin)思打理(li)你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)發(fa)型(xing)時，反扣你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)帽子就(jiu)能得到最(zui)酷帥(shuai)的(de)造(zao)型(xing)，而且它還能將你(ni)(ni)(ni)(ni)因為沒打理(li)而變得雜亂無章的(de)發(fa)型(xing)隱藏好，讓你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)臉容全部(bu)露出(chu)來，突(tu)出(chu)你(ni)(ni)(ni)(ni)輪廓分明的(de)五官，使(shi)你(ni)(ni)(ni)(ni)更具男(nan)人味。

2、運動(dong)兩(liang)件套：運動(dong)發帶發型

運動(dong)發帶對于(yu)男生而言可不僅僅是(shi)吸汗那么(me)簡單，很多時候是(shi)時尚單品。搭配(pei)兩件套(tao)運動(dong)裝，將條紋運動(dong)發帶套(tao)在短發下面，額頭上面，既能修飾(shi)大大的額頭，又顯(xian)得人活力(li)十足(zu)。

3、簡單T恤：大背頭

男生穿T恤做運(yun)動時(shi)，做這款(kuan)經典(dian)的(de)偏分大(da)(da)背頭發型(xing)顯得(de)特別簡約休閑(xian)，使用適(shi)量的(de)定型(xing)產品去加固你(ni)的(de)發型(xing)，它(ta)會(hui)更有型(xing)，這樣(yang)即使在(zai)劇烈運(yun)動、大(da)(da)風吹過(guo)又或(huo)者(zhe)擦(ca)汗之后，你(ni)的(de)發型(xing)都不會(hui)被打亂，讓你(ni)帥氣依舊，活力過(guo)人。

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